Биохимия холестерин общий повышен

Что такое холестерин?

Мы можем связать повышение уровня холестерина с жирными продуктами питания, но все же большая часть этого воскового вещества производится нашим телом. Печень производит 75% циркулирующего в крови холестерина и лишь оставшиеся 25% поступают с пищей.

Симптомы высокого уровня холестерина

Высокий уровень холестерина никак не проявляется клинически и не вызывает серьезных повреждений в организме. Но с течением времени, избыток холестерина может привести к образованию бляшек внутри артерий. Это явление известно как атеросклероз: происходит сужение пространства для кровотока, что в дальнейшем провоцирует болезни сердца. Хорошей новостью является то, что высокий уровень холестерина достаточно легко обнаружить и, соответственно, понизить его.

Когда начинать обращать внимание на уровень холестерина?

Начиная с 20 лет желательно проверять уровень холестерина один раз каждые четыре-шесть лет. Это делается с помощью простого анализа крови, известного как липидный профиль. Кровь сдается натощак. С помощью анализа можно измерять различные формы холестерина, которые циркулируют в крови после 9-12 часовой голодовки. К липидному профилю относят:

"Плохой" холестерин

ЛПНП известен как плохой холестерин, потому что он активно соединяется с другими веществами, тем самым образуя соединения, засоряющие артерии. Диета с высоким содержанием насыщенных и транс-жиров приводит к повышению уровня холестерина. Для большинства людей уровень ЛПНП менее 3 ммоль/л считается нормальным, но людям с заболеваниями сердца этот показатель можно корректировать еще.

"Хороший" холестерин

Липопротеины высокой плотности или ЛПВП составляют примерно одну треть всего холестерина в крови. Он называется хорошим, поскольку вытесняет плохой холестерин, предотвращая образование внутриартериальных бляшек. Чем выше уровень ЛПВП, тем лучше. Люди с малым количеством ЛПВП более склонны к развитию сердечных заболеваний. Им рекомендуется увеличить в своем рационе количество здоровых жиров, таких как оливковое масло.

Триглицериды

Организм превращает избыток калорий, сахара и алкоголя в триглицериды. Они хранятся в жировых депо: жировых клетках - липоцитах - по всему телу. Люди с избыточным весом, курящие или любители алкоголя, как правило, имеют высокий уровень триглицеридов, как и те, кто очень любит сладкое. Уровень триглицеридов от 1,9 до 2,2 ммоль/л или выше говорит о том, что идет процесс развития атеросклероза и ИБС, но сами эти заболевания еще не развились в полной мере. Повышение концентрации ТГ также наблюдается при сахарном диабете.

Общий холестерин

Общий холестерин включает уровни ЛПНП, ЛПВП и ЛПОНП (липопротеинов очень низкой плотности). Здоровым считается общий уровень холестерина менее 5 ммоль/л. Люди, которые имеют повышенный уровень холестерина, склонны к увеличенному риску развития сердечных заболеваний.

Холестерин и семейная история

Холестерин поступает из двух источников: нашего тела и пищи, и может повышаться как из-за неправильного питания, так и в результате эндогенных изменений. Некоторые люди наследуют гены, которые обеспечивают слишком большую выработку холестерина. У других основным виновником гиперхолестеринемии является диета. Большое количество насыщенных жиров и холестерина содержится в пищевых продуктах животного происхождения, включая мясо, яйца и молочные продукты. Во многих случаях высокий уровень холестерина обусловлен сочетанием диеты и генетики.

Холестерин и пол

До менопаузы женщины обычно имеют более низкие уровни общего холестерина, чем мужчины того же возраста. Они также имеют более высокие уровни хорошего холестерина. Одной из причин защиты является эстроген: женский половой гормон повышает уровень ЛПВП. К сожалению, эстроген, который находится на пике во время детородного возраста, падает во время менопаузы. После 55 лет риск повышения холестерина увеличивается в несколько раз.

Холестерин и дети

Холестерин также может закупоривать артерии в детском возрасте, что приводит к атеросклерозу и болезни сердца во взрослой жизни. The American Heart Association рекомендует родителям, у которых дети и подростки страдают от такой проблемы, принимать своевременные меры для ее устранения. У новорожденного этот показатель должен быть 1,37–3,5 ммоль/л, до 1 года - 1,81–4,53 ммоль/л, от 1 года до 12 лет - 3,11–5,18 ммоль/л и от 13 до 17 лет - 3,11–5,44 ммоль/л.

Ешьте больше клетчатки

Диетические изменения представляют собой мощный способ борьбы с высоким уровнем холестерина. Растворимые волокна, содержащиеся во многих продуктах питания, значительно помогают снизить уровень ЛПНП. Хорошими источниками растворимой клетчатки являются хлеб и крупы из цельного зерна, овсяные хлопья, фрукты, сухофрукты, овощи и бобовые.

Жир vs жир

Не более 35% ежедневных калорий должны поступать из жира. Но не все жиры одинаковы. Насыщенные жиры - из продуктов животного происхождения - поднимают уровень холестерина и ЛПНП. Транс-жиры оказывают двойной удар, повышая уровень плохого холестерин и снижая при этом уровень хорошего. Они содержатся во многих хлебобулочных изделиях и жареных продуктах (пончиках, картофеле фри, чипсах). Ненасыщенные жиры, содержащиеся в авокадо, оливковом масле, арахисовом масле, наоборот снижают уровень ЛПНП.

Умный белок

В мясе и жирном молоке много белка, но эти продукты также являются одним из основных источников холестерина. При желании оптимизировать питание и снизить уровень холестерина разумным является переход, например, на протеин сои. Отличным выбором станет и рыба. Американская Ассоциация сердца рекомендует есть рыбу как минимум два раза в неделю.

Лечение: препараты

Если высокий уровень холестерина у вас имеет наследственный характер, а диеты и физических упражнений недостаточно, чтобы сбросить лишний вес, то в этом случае толчком может стать медикаментозная терапия. И лекарством первого выбора являются статины. Они блокируют выработку холестерина в печени. К другим варианта относятся ингибиторы всасывания холестерина, секвестранты желчных кислот и фибраты.

Травы

По данным некоторых исследований специей, способной уменьшить количество общего холестерина на несколько пунктов, является чеснок. К другим альтернативным вариантам относятся:

Можно ли повернуть время вспять?

Сегодня некоторые специалисты обнаружили доказательства того, что процесс заполнения артерий атеросклеротическими бляшками можно повернуть вспять. Дин Орниш (Dean Ornish, MD) опубликовал несколько исследований, показывающих, что вегетарианская диета с низким содержанием жира, управление стрессом и умеренные физические нагрузки способны постепенно уменьшить накопления внутри коронарных артерий. Но все же большинство врачей поддерживает идею о том, что победа за ранней профилактикой: они советуют людям заботится о своих сосудах с молодости.

Опубликовано: webapteka.by 27 апреля 2017

Что лучше принимать при повышенном холестерине

Причины повышения холестерина и билирубина

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Чего ожидать пациентам, если анализ показывает, что повышен холестерин и повышен билирубин? Анализ крови на определение этих показателей может дать много важной информации врачу о пациенте. Уровень этих двух параметров может быть взаимосвязан по ряду причин. Необходимо знать, что является показанием для сдачи анализов на определения уровней этих веществ, что делать, если они повышены.

Что такое билирубин

Причины повышения холестерина и билирубинаПричины повышения холестерина и билирубина

При этом существует два вида пигмента — прямой и непрямой:

БилирубинБилирубин

  1. Прямой легко выводится из организма, является абсолютно нетоксичным веществом. Он полностью обезвреживается печенью.
  2. Непрямой в больших количествах опасен для здоровья человека. Он оказывает токсичное воздействие на организм и при этом практически не выводится из него. Непрямой билирубин способен поражать внутренние органы, тем самым провоцируя развитие различных заболеваний.

При этом анализ высчитывает средний показатель между прямым и непрямым пигментом.

Стоит отметить, что норма пигмента у детей отличается от нормы у взрослых. А также уровень нормы билирубина в крови у женщин немного меньше, чем у мужчин. Связано это с тем, что в женском организме вырабатывается меньше эритроцитов.

Анализ на определение в крови уровня пигмента проводится натощак. Для этого у взрослых берется проба венозной крови из руки. Для новорожденных забор крови на данный анализ делается через пятку.

За что отвечает холестерин

О том, что холестерин может быть вредным, знает, наверное, каждый человек.

Высокий уровень «плохого» вещества может спровоцировать различные сбои в организме и вызвать развитие заболеваний внутренних органов и сосудов:

ИнсультИнсульт

Повышение уровня холестерина в организме может также привести к нарушению работы печени, что — в свою очередь — отразиться на выработке желчи в необходимом количестве для организма.

Так как холестерин является нерастворимым в воде веществом, преобразовать его может желчь. В ее состав входят специальные кислоты и фосфолипиды, которые помогают организму переработать лишний элемент. Кислоты и фосфолипиды не дают холестерину уйти в осадок, тем самым предотвращая его накопление и образование желчных камней.

Что делать, если оба показателя повышены

Неправильное питаниеНеправильное питание

Когда в крови повышен билирубин и холестерин, это может указывать на наличие заболеваний печени и желчного пузыря. Оба этих вещества являются нерастворимыми в воде. Их могут переработать лишь специальные кислоты в организме, которые вырабатываются печенью и желчным пузырем.

Причинами образования вредных веществ могут служить несколько факторов:

Повышенный билирубин и холестерин требуют тщательной проверки организма на наличие патологий. При этом провести необходимые анализы желательно как можно быстрей.

Чаще всего повышенный уровень веществ провоцирует образование камней в желчном пузыре. Так как оба элемента не растворяются в воде, нарушение баланса между ними и кислотами приводит к образованию осадков в желчном пузыре. Наличие камней незаметно только лишь на начальных стадиях. Дальше камни доставляют сильный дискомфорт человеку, вызывают желчные колики. Камни могут спровоцировать развитие неинфекционной желтухи.

Анализ крови на сахар и на холестерин: расшифровка и норма в таблице

Холестерин в биохимии крови является своеобразным лакмусом состояния здоровья человека. Например, по степени его концентрации можно определить начало развития таких серьезных болезней, как почечная недостаточность, атеросклероз сосудов, патологии сердца, сахарный диабет, гепатит и прочие вероломные заболевания.

Лабораторное же исследование показателей крови помогает сбалансировать уровень «правильного» холестерина и тем самым избежать прогрессирования многих недугов. Что же нужно знать о таком важном липиде и как называется анализ крови на холестерин?

Значение холестерина для организма

Этот природное вещество выступает своеобразным стероидом, отвечающим за формирование клеточной мембраны, полноценный обмен веществ, выработку половых гормонов и адекватное функционирование всех органов.

Если его допустимый коэффициент превышен, то риск образования атеросклеротических бляшек, стенокардии, инсульта и прочих опасных заболеваний возрастает в соответствующей прогрессии.

Значение холестерина для организма

Определить же реальное состояние здоровья помогает анализ холестерина, расшифровка которого наглядно иллюстрирует картину происходящих внутри организма эмболических процессов.

Важность холестерина сложно переоценить. Но отношение к нему не всегда однозначное. Наравне стем, что липид способен засорять кровеносные сосуды, без него просто невозможно образование желчи, органических клеток, эстрогена и тестостерона, метаболизм многих витаминов (D, E,K,A) и углеводно-жировой обмен.

В противовес мнению о том, что «холестериновые» проблемы бывают только у старых людей, современные терапевты настоятельно рекомендует проводить регулярный контроль уровня своего холестерина пациентам всех возрастных групп.

Сдается анализ на холестерин, норма которого варьируется в зависимости от количества прожитых лет и пола, по четырем показателям:

  1. Общему холестерину (Chol);
  2. ЛПНП (липопротеидам низкой плотности, LDL) или «плохому» холестерину, участвующему в транспортировке липида к клеткам органов. Он способен накапливаться в крови, провоцируя развитие жизненно опасных заболеваний — атеросклероз, инфаркт и прочие;
  3. ЛПВП (липопротеидам высокой плотности, HDL) или «полезному» холестерину, очищающему кровоток от липопротеидов низкой плотности и снижающему риск сосудистых патологий;
  4. Триглицеридам (TG) — химическим формам плазмы крови, образующих, вследствие взаимодействия с холестерином, свободную энергию для здоровой активности организма.

Анализ на холестерин

Каждый из этих показателей отличается по своим функциям и составу. Но только после сопоставления всех фракций относительно регламентных показателей, делается окончательное заключение об уровне липидного статуса. Если анализ холестерина норма — это говорит о крепком здоровье и молодости организма. В ином случае, состояние холестеринового профиля требует лечебно-профилактической коррекции.

Общий холестерин

ЛПНП

Степень

Критерий

ммоль/л

Оптимальный

<2,59

Повышенный оптимальный

от 2,59 до 3,34

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Пограничный высокий

от 3,37 до 4,12

Высокий

от 4,14 до 4,90

Очень высокий

>4,92

ЛПВП

Уровень

Показатель для мужчин

ммоль/л

Показатель для женщин

ммоль/л

Повышенный риск

<1,036

<1,29

Защита от сердечно-сосудистых болезней

>1,55

>1,55

Сахар и холестерин — есть ли связь?

Нередкой является ситуация, когда у больного диабетом, сдающего анализ крови на холестерин, норма липидной концентрации нарушена. Иными словами, уровень сахара и холестерина у такой категории пациентов сильно завышен, что свидетельствует о наличии серьезных проблем с обменом веществ в организме. Однако, насыщенность крови глюкозой и липидами не является взаимообуславливающей.

На развитие этих патологических состояний влияют разные причины. Вместе стем высокий холестерин и сахар часто сопутствуют друг другу на фоне нарушенного метаболизма, неправильного питания, ожирения, алкоголизма, гиподинамии, гипертонии и прочих заболеваний.

Анализ крови, расшифровка у взрослых норма в таблице сахар, холестерин выглядит следующим образом:

Для мужчин

Возраст

Уровень,

ммоль/л

3–30 дней

от 2,8 до 4,4

30 дней–14 лет

от 3,3 до 5,6

14–60 лет

от 4,6 до 6,4

Для женщин

Возраст

Уровень,

ммоль/л

3–30 дней после рождения

2,8–4,4

30–14 лет

3,3–5,5

14–50 лет

3,3–5,6

50–60 лет

3,8–5,5

Как видим, для каждого возраста характерны разные критерии углеводно-жирового объема, которые под действием физиологических факторов и неправильного образа жизни способны изменяться.

Биохимический анализ крови на холестерин — особенности подготовки и забора

Для определения уровня концентрации глюкозы и холестерина в медицине используют универсальную методику Липидограммалабораторной диагностики, позволяющей точно устанавливать липидный статус пациента.

Как называется анализ на холестерин и в чем состоит его специфика? Прежде чем отвечать на эти вопросы, необходимо сказать о существовании двух основных видов исследований — биохимическом и развернутом (липидограмме).

Первый выявляет степень насыщенности крови липидами и их соответствия норме, а второй — количество общего холестерина, его атерогенность и фракционность. Назначается липидограмма только, если биохимический анализ на холестерин, расшифровка которого показала выраженные отклонения от нормы, не удовлетворяют установленные клинические показатели.

Производят процедуру забора крови в утреннее время натощак. Материал для исследования берут из вены. Каких-либо специфических указаний перед сдачей биохимического анализа нет. Однако существует ряд медицинских рекомендаций по эффективной подготовке организма к исследованию, с целью получения максимально точного результата.

Для этого медики советуют:Анализ крови на холестерин

Без этого весь анализ крови, норма холестерина в крови включительно, будут некорректными.

Но если отказаться от приема антибиотиков, статинов, противовоспалительных и противогипертонических препаратов невозможно, следует обязательно предупредить врача еще до сдачи анализа.

Расшифровка лабораторных показателей

Сегодня результаты биохимических исследований читаются в соответствии с общепринятыми критериями допустимой липидной концентрации, классифицируя их по миллиграмм/децилитр и миллимоль/литр. Стандартным же целевым уровнем принят показатель в < 5 ммоль/л.

Приведенная расшифровка анализа крови на холестерин у взрослых, таблица, наглядно показывает усредненность липидного коэффициента по международным расчетам.

Уровень

мг/дл

ммоль/л

Желательно

<200

Верхняя граница

200–239

Высокий

240 и >

Оптимальный

<5

Немного повышенный

5–6,4

Умеренно высокий

6,5–7,8

Очень высокий

>7,8

Концентрация холестерина нестабильна и склонна меняться в разные периоды жизни. Но даже когда липидный статус повышен, заболевание не вызывает никаких симптомов, не имеет специфических проявлений и никак субъективно не ощущается.

Для общего обзора ситуации, специалистами проводится всесторонняя оценка основных клинических нормативов. В связи с чем предлагается рассмотреть анализ крови на холестерин расшифровка у взрослых, норма в таблицепо основным показателям и связанных с ними возможными проблемами.

Критерий

Норма

ммоль/л

Состояние

Chol

от 3,1 до 5,3

Не требует особого контроля, но нуждается в проверке остальных показателей.

HDL

не <0,8

Устранение липопротеидами холестериновых бляшек, очищение сосудов. Чем выше показатель ЛПВП, тем крепче здоровье.

LDL

не >3,9

Требует особо тщательного мониторинга. Наличие коэффициента более, чем в 4,8 ммоль/л свидетельствует о развитии атеросклероза и заболеваний сердца.

TG

не больше 1,5 у женщин и 2 у мужчин

Отвечает за сжигание и выведение жира. Избыток его в крови говорит о недостаточной интенсивности метаболизма и возможности ожирения.

Только комплексная характеристика всех индикаторов холестерина в крови способна выразить целостную и объективную картину состояния здоровья человека.

Мужской и женский холестерин

Однако несмотря на усредненные нормативы липидного уровня для людей разного возраста, расшифровка анализа на Мужской и женский холестеринхолестерин у женщин и мужчин будет отличаться. Связано это с особенностями функциональности гормональной системы и образом жизни каждого из представителей двух групп.

Так, у женщин гормональный фон очень вариативный и часто меняется вследствие ежемесячных цикличных колебаний, беременности и возрастных изменений. В среднем норма женского холестерина для 40–50 лет составляет 3,91–6,0 ммоль/л.

Для мужчин главным факторами воздействия на уровень холестерина являются вредные привычки в виде курения и алкоголя, малоподвижный образ жизни, нездоровая еда. Допустимое значение липидов такого же, как и у женщин возраста, для мужчин будет значительно выше — 4,0–6,9 ммоль/л.

Лабораторный анализ крови — это универсальный способ мониторинга своего здоровья, выявления степени предрасположенности к серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям и исключения связанных с ними рисков. Однако, только здоровый образ жизни, физическая активность и правильное питание способны эффективно поддержать организм и надолго продлить его функциональность.

 

Триглицериды в биохимическом анализе крови

Триглицериды – это важные липиды в крови человека, производные глицерина, служащие источником энергии для нормальной жизнедеятельности клеток организма. Нормальный их уровень в крови женщин и мужчин различен. Чтобы определить их содержание, проводят биохимический анализ сыворотки крови. Полученный показатель используют для диагностики множества заболеваний.

Научные исследования зависимости баланса триглицеридов и здоровья организма

На протяжении многих лет светила медицины неустанно исследуют влияние уровня триглицеридов на состояние человека. Так, финские ученые провели исследование и доказали, что у пожилых людей с нарушенным балансом холестерина и повышенной нормой триглицеридов (больше 2,3 ммоль/л) риск инфаркта в несколько раз выше, чем у сверстников с нормальным уровнем данных веществ.

В представленной выше таблице указана норма содержания производных глицерина у людей различных возрастных категорий. Но американские ученые предполагают, что уровень 1,13 ммоль/л – это уже тревожный сигнал, возможно развитие заболеваний сердца и сосудов. Но даже в случае, когда норма не повышена, стоит обратить внимание на еще одно вещество, которое находится в неразрывной связи с триглицеридами – холестерин. Определяется его концентрация также при биохимическом исследовании крови.

Триглицериды и холестерин

Холестерин бывает двух типов:

Если избегать медицинских терминов, то эти два типа – «хороший» и «плохой» холестерин. Первого должно быть как можно больше, второго – как можно меньше. Зависимость проста: высокий показатель плохого холестерина неизменно влечет за собой повышенный уровень производных глицерина.

О чем говорят повышенные и пониженные показатели триглицеридов в крови?

Если анализ показал отклонение от нормы, то это причины для беспокойства. Высокое содержание говорит о возможных сердечно-сосудистых недугах, болезнях почек, диабете, панкреатите, всевозможных болезнях печени. Неизменно биохимия покажет чрезмерное содержание производных глицерина в крови алкоголиков. Возможно повышение и при беременности или приеме гормонов. Так как список возможных причин огромен, анализ на триглицериды – это лишь малая часть исследований для постановки верного диагноза. Снизить уровень данных веществ можно, если правильно выявлены причины отклонения от нормы.

Приведение производных глицерина к должному уровню возможно с помощью лекарственных препаратов или народными средствами.

Анализ на триглицериды в крови

Биоматериалом для данного исследования является венозная кровь. Назначается анализ в следующих целях:

  1. Для оценки возможности появления симптомов атеросклероза, который характеризуется неконтролируемым ростом холестериновых бляшек и есть риск полного закупоривания ими сосуда.
  2. Для наблюдения за ходом лечения препаратами, применяемыми для снижения уровня производных глицерина.

Ситуации, когда врач назначает исследование на триглицериды:

  1. Вместе с анализом на уровень холестерола или для определения общей липидограммы. Данное исследование рекомендовано взрослым, переступившим 20-летний порог не реже 1 раза в 4-5 лет;
  2. В профилактических целях, если пациенту рекомендована диета с уменьшенным количеством жиров, для контроля уровня липидов и определения степени риска возникновения заболеваний сердца и сосудов;
  3. При сахарном диабете этот анализ не просто рекомендован, он обязателен, поскольку уровень сахара и триглицеридов находятся в постоянной зависимости друг от друга;
  4. Если у ребенка был выявлен повышенный уровень холестерина или недуги сердца наблюдение за триглицеридами необходимо.

Интерпретация результатов

Если обнаружено отклонение от нормы, выделяют 4 группы риска:

  1. Приемлемый риск – до 1,7 ммоль/л – небольшой риск развития заболеваний сердца и сосудов;
  2. Средний риск – 1,7-2,2 ммоль/л – средняя вероятность возникновения заболеваний сердца и сосудов;
  3. Высокий риск – 2,3-5,6 ммоль/л – большая вероятность появления недугов сердца;
  4. Очень высокий риск – более 5,6 ммоль/л – критическое значение, есть риск возникновения панкреатита, необходимо срочно начинать лечение препаратами, снижающими количество триглицеридов в организме.

Уровень триглицеридов ниже нормы может свидетельствовать о:

Лекарства, призванные снизить уровень концентрации триглицеридов

Перечисленные препараты необходимо применять с осторожностью. Стоит помнить, что прием этих средств может вызвать различные побочные эффекты:

Советы по поддержанию нормального уровня триглицеридов

Определение уровня триглицеридов в крови – важный шаг, если набран лишний вес. Чрезмерное поступление в организм лишних калорий, постепенное их накопление – отличная почва для развития всевозможных заболеваний и повышения уровня холестерина. Лучше ограничить себя в сладком и потреблении продуктов с большой долей насыщенных жиров – цельного молока, сыра, мяса, чем потом лечить приобретенный недуг.

Понизить концентрацию производных глицерина можно, отказавшись от сахара. Фруктоза содержится в большом количестве в:

Ограничьте себя в этих продуктах, если баланс триглицеридов и холестерина в вашем организме нарушен.

Читайте состав продуктов, избегайте скрытых сахаров. Скажите «нет» продуктам, если на этикетке видите слово с окончанием «-оза»:

Кушайте «правильные» жиры, которые содержатся в орехах, курице, оливковом масле, авокадо. Откажитесь от «плохих» жиров крекеров, тортов, картофеля фри, маргарина.

Рыба – источник омега-3 жиров, которые так необходимы организму.

Орехи, овощи и зелень способствуют поддержанию баланса веществ в организме.

Откажитесь от алкоголя.

Не злоупотребляйте сладкими напитками. Лучше отказаться от кофе с молоком и сахаром, выпив чашку ароматного зеленого чая.

Не ведите малоподвижный образ жизни. Лишний вес – верный способ превысить норму триглицеридов.

Проходите регулярно медосмотр, следя за уровнем триглицеридов и холестерина.

Как и во многих других проблемах со здоровьем, повышенные триглицериды могут явиться следствием нарушения режима дня, неправильного питания, вредных привычек. Решили вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, питаться свежими и полезными продуктами? Значит все показатели будут в норме!

Общий анализ крови холестерин расшифровка

Содержание холестерина в крови имеет большое диагностическое значение. Его концентрация меняется, в зависимости от состояния здоровья, наличия заболеваний органов. В свою очередь, недостаток или его избыток также влияет на качество обменных процессов, работу органов, состояние сосудов и кровообращение.

Что делать если холестерин в крови повышен, что это значит, каковы симптомы и причины отклонений, как лечить высокий уровень показателя – ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой статье.

Что значит повышенный холестерин в крови

Так сложилось, что понятие холестерин среди населения приобрело статус имени нарицательного. Принято считать, что именно он виноват в развитии склероза, инфаркта и инсульта, в старении организма. Так ли это на самом деле?

Проведенные исследования показали, что частота развития инфарктов и инсультов не связана с уровнем холестерина в крови. Почему же тогда бытует такое стремление к понижению повышенного показателя– диете, специальным препаратам, снижающим его уровень? Также весьма распространено периодическое обследование крови на содержание в ней показателя, особенно среди пожилых людей.

В этой связи необходимо знать, что понятие холестерин – собирательное, оно включает сложные соединения класса спиртов, называемые липопротеидами (ЛП). Их выделяют 2 вида – высокой плотности (ЛПВП) и низкой плотности (ЛПНП).

Холестерин или липопротеиды низкой плотности, так называемый «плохой» холестерин, играют роль провокатора атеросклероза сосудов, откладываются в их стенках, вызывая сужение и, как следствие, нарушение кровоснабжения сердца, мозга, почек и других органов.

Что же касается холестерина высокой плотности – то это вещество не только не вредное, а жизненно необходимое организму. Он входит в состав клеточных мембран, через которые обеспечивается обмен веществ, играет роль в работе эндокринной системы, являясь основой для образования гормонов. Наряду с глюкозой, он образует энергию, необходимую для поддержания жизненных процессов.

Холестерин участвует в образовании в организме витамина D, необходимого для нормального состояния и развития костной системы. В печени из него образуются желчные кислоты, которые, поступая через протоки и пузырь в кишечник, способствуют расщеплению жиров.

Особенно нуждается в холестерине растущий детский организм, его очень много в материнском молоке.

Поэтому, когда говорят о повышенном уровне общего холестерине, это еще не диагноз и не повод бить в колокола, важно знать, какой именно вид его повышен, после чего и принимать меры, выяснять причины и назначать лечение.

Норма в крови у здорового человека

За норму общего холестерина в крови принято значение от 5,2 до 6,1 ммоль на 1 литр крови. То есть средняя норма в 5,2 ммоль/л допускает повышение содержания его до 30%, а уровень ниже 5 ммоль/л говорит о нарушениях синтеза его в организме.

Только 20-25% показателя поступает извне, с пищей (экзогенный), а основное количество синтезируется в организме (эндогенный). Он образуется почти во всех органах и тканях, в том числе в печени – 80%, в кишечнике – 10% и в коже – 5%.

Норма «плохого» холестерина или ЛПНП для здоровых людей представлена в таблице:

Уровень Количество, ммоль/л
Самый оптимальный       2,6 – 3,3
Максимально допустимый       3,4 – 4,1
Повышенный       4,2 – 4,9
Очень высокий        5 ммоль/л и выше

Для категории людей, которые имеют предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, содержание в крови ЛПНП не должно превышать 2,6 ммоль/л, а для тех, у который риск этих заболеваний высок, значение ЛПНП должно быть меньше 1,8 ммоль/л. Повышенный уровень требует особого внимания и незамедлительного лечения.

Нормы ЛПВП следующие:

Уровень Количество, ммоль/л
Оптимальный уровень   Выше 1,6
Предельно допустимый уровень  1-1,3 для мужчин,

1,3-1,5  для женщин

Сниженный (плохой) уровень  Ниже 1  для мужчин

Ниже 1,3  для женщин

Причины повышенного холестерина

Когда медики говорят о повышенном холестерине, то имеется в виду именно «плохой» показатель низкой плотности, который участвует в атеросклеротическом процессе сосудов. Процесс метаболизма (обмена) обсуждаемого вещества в организме очень сложен, в нем участвуют множество химических веществ, ферментов-активаторов. От чего повышается холестерин в крови и как его снизить?

Бытующее мнение о том, что количество «плохого» холестерина зависит напрямую от количества потребляемых с пищей жиров, не имеет под собой почвы.

Исследованиями установлено, что избыток жирной пищи приводит лишь к формированию жировых запасов в теле, но не к атеросклерозу сосудов. А уже само ожирение, повышение веса и плюс сопутствующая им гиподинамия повышают нагрузку на сердечную мышцу, снижают циркуляцию крови, вызывают гипоксию и, как следствие, создают условия для развития атеросклероза.

Истинные причины повышения в организме коэффициента атерогенности (ЛПНП) следующие: наследственная генетическая особенность холестеринового обмена, гиподинамия, стрессовые ситуации, нарушение функции щитовидной железы, болезни печени и почек. Рассмотрим каждую из причин повышения холестерина подробнее.

Наследственность

У пациентов с повышенным уровнем атерогенного холестерина обнаружен дефектный ген, участвующий в его обмене. В результате этой мутации нарушается его утилизация и повышается его количество. Установлено также, что этот ген передается в 35-70% случаев детям. Поэтому врачи всегда учитывают семейный анамнез, наличие у родственников сердечно-сосудистых заболеваний.

Гиподинамия

Недостаточная физическая активность приводит к замедлению циркуляции крови в тканях, развитию гипоксии. В результате снижается активность ферментов, участвующих в обмене холестерина – его утилизации (выведении из организма). Как следствие – уровень его повышается.

Стрессовые ситуации

Стресс – это всегда мощный адреналовый выброс в кровь, приводящий к генерализованному сужению артерий. Часто повторяющиеся стрессовые ситуации со спазмом сосудов также приводят к гипоксии тканей и нарушению холестеринового метаболизма.

Нарушение гормональной активности щитовидной железы

Тиреоидные гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, являются активаторами всех биологических процессов в организме, в том числе и холестеринового обмена. Недаром щитовидку называют «зажигалкой организма». Снижение функции щитовидной железы приводит к замедлению обмена веществ, накоплению «плохого» холестерина, развитию атеросклероза.

Болезни печени и почек

В клетках этих органов наиболее интенсивно происходит синтез эндогенного (внутреннего) холестерина. Нарушение функции приводит или к увеличению, или к снижению его синтеза.

Симптомы повышенного холестерина

Сам по себе повышенный холестерин – это внутренний биохимический процесс, который не имеет собственных симптомов. Вопрос в том, какое «слабое место» организма попадет под его воздействие в наибольшей степени. В принципе – повышение «плохого» показателя – это атеросклероз сосудов, который всегда является системным заболеванием всего организма.

У разных людей атеросклероз может быть выражен по-разному, в зависимости от анатомо-физиологических и наследственных особенностей, образа жизни. У одних больше поражаются сосуды сердца, у других – церебральные артерии, у третьих – артерии ног, артерии почек и так далее.

Значит, и симптомы повышенного холестерина будут иметь «обличье» болезни того или иного органа. При заболевании коронарных сосудов будут сжимающие боли в сердце (стенокардия), одышка.

Церебральный атеросклероз проявляется снижением памяти, развитием парезов и параличей. При атеросклерозе ног беспокоят боли, судороги при ходьбе, атрофия мягких тканей, может развиться гангрена.

Атеросклероз почечных сосудов приводит к повышению артериального давления, развитию почечной недостаточности.

Чем опасен повышенный холестерин

Опасным для организма является повышение холестерина низкой плотности ЛПНП. Если «хороший» тип показателя имеет очень маленький размер молекул, которые проникают через сосудистую стенку, то «плохой» отличается большими размерами молекул, которые «застряют» в сосудах на участках, где имеются структурные нарушения, спазм, образуют так называемые атеросклеротические бляшки.

В результате просвет сосуда суживается, поток крови по нему снижается, развивается гипоксия органа, к которому идет кровь по этому сосуду. Чаще всего это – коронарные артерии сердца, а также мозговые артерии, нижних конечностей, почек, брыжеечные артерии брюшной полости.

Повышение атерогенного холестерина всегда расценивается как опасность риска развития инфаркта, инсульта, сердечной и почечной недостаточности, тромбоза сосудов брюшной полости и других сосудистых заболеваний.

Лечение

Если вы определили причины высокого холестерина, можно переходить к лечению. Содержание показателя низкой плотности выше нормы создает условия для развития заболеваний, поэтому необходимы меры для нормализации его уровня. В программу лечения входят медицинские препараты, диетотерапия, лечебная физкультура, натуральные средства народной медицины.

Препараты от повышенного холестерина

Современная медицина придерживается новой тактики назначения противохолестериновых препаратов на основании новых исследований. Раньше довольно длительное время назначались препараты статины, если повышен общий холестерин, и это не могло не сказаться отрицательно на состоянии здоровья.

Новое поколение препаратов направлено на снижение только атерогенного показателя низкой плотности, и повышение «хорошего» холестерина.

Лечение проводится сочетанием препаратов из нескольких групп: статинов, производные никотиновой кислоты, производные фиброевой кислоты.

Статины угнетают синтез «плохого» холестерина в печени. К препаратам нового поколения относятся: мевакор, зокор, липитор, крестор и другие.

Никотиновая кислота усиливает утилизацию вещества, расширяет мелкие сосуды, улучшает микроциркуляцию в тканях. Препараты: никотинамид, ниаспан, николар.

Препараты фиброевой кислоты или фибраты – новый класс лекарств для снижения холестерина за счет уменьшения его всасывания из кишечника. Препараты: эзетимиб, трикор, атромид.

Диетотерапия

Хотя всего 20% холестерина поступает в организм с пищей, все же диета для снижения его уровня играет не последнюю роль. Дело совсем не в ограничении количества жиров, как считают многие. Наоборот, жиров должно быть достаточно, но они должны содержать полиненасыщенные жирные кислоты (омега). Следует употреблять жирные сорта рыбы, орехи, семечки, оливковое, соевое и льняное масло. Животные жиры следует ограничить.

Пища должна содержать большое количество клетчатки для удаления из кишечника холестерина, овощи и фрукты в сыром виде нужно употреблять ежедневно, а также отруби злаковых, сорта хлеба с отрубями.

Необходимо достаточное количество жидкости – минеральная вода, соки, зеленый чай.

Совсем отказываться от жиров не стоит, потому что при уменьшении поступления их в организм печень начнет усиленно продуцировать эндогенный холестерин. Общую калорийность рациона нужно снизить людям с лишним весом, в основном, за счет углеводов.

Лечебная физкультура

Двигательная активность – одно из важнейших условий лечения избытка холестерина и сосудистой патологии. Хотя бы традиционная утренняя гимнастика и прогулки пешком на свежем воздухе – это уже большой плюс здоровью. Желательно посещение тренажерного зала, бассейна, различные спортивные игры. Можно воспользоваться комплексом ЛФК.

Средства народной медицины

Натуральные и проверенные народные средства – это фасоль, семя льна, плоды рябины, корень и зелень сельдерея, настой чеснока, артишоки, настои из корней и трав (золотого уса, солодки, одуванчика и имбиря, цветков липы, люцерны). Эти рецепты легко найти в интернете или справочниках народной медицины, выбрать более подходящий по вкусу.

Профилактика гиперпротеинемии

Чтобы не допустить повышение уровня «плохого» холестерина, следует соблюдать простые и доступные для всех правила:

Особенно тщательно нужно заниматься профилактикой людям с наследственной предрасположенностью к атеросклерозу, у родственников которых выявлены гипертония, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз сосудов мозга, почек, конечностей.

Популярные мифы про холестерин

Без вины виноватый холестерин успел обрасти множеством мифов, вот лишь несколько наиболее популярных из них:

Ни одно из этих утверждений не соответствует действительности. Холестерин необходим организму, и он не является непосредственной причиной заболеваний. Скорее наоборот, его уровень зависит от состояния здоровья. В ожирении также нет вины этого показателя, а только переедание или гормональные нарушения.

Рассчитывать только на лекарства для снижения холестерина нельзя. Они далеко не безвредны для организма. Главное – это образ питания и жизни, профилактика и своевременное лечение заболеваний.

Высокий холестерин при беременности

Повышение уровня холестерина в период беременности – явление неизбежное, обусловленное многими причинами.

Увеличивается выработка эндогенного показателя, потому что повышена в нем потребность:

Вполне нормальным является повышенный уровень холестерина в период беременности, в любом ее сроке. Норма в этот период в 1,5-2 раза, то есть до 12 ммоль/литр. После родов повышенные показатели постепенно приходят в норму в течение 2-3 месяцев.

Другой вопрос, когда норма холестерина при беременности превышена более, чем в 2 раза, или у беременной имеются хронические заболевания, предрасположенность к сердечно-сосудистой патологии. В этих случаях нужен курс лечения и регулярный контроль показателя крови, поддержание его на безопасном уровне.

Препарат от холестерина малышева

Холестерин  — жизненно-важный компонент человеческого тела, при повышении его уровня в крови значительно возрастает риск развития атеросклероза и осложнений в виде инфаркта и инсульта.

Cинонимы: холестерин, Ch, total cholesterol.

Согласно современной биохимической номенклатуре следует использовать термины:

В данной статье будут использованы как старые, так и новые определения.

Общий холестерин — это

соединение стероида и спирта, находится во всех мембранах человеческого тела, больше всего в печени (20%), головном и спинном мозге, надпочечниках и половых железах (яички и яичники). Общее количество в теле 35 грамм.

Название “холестерол» происходит от греческого “холе” — желчь и “стереос” — твердый, концовка “-ол” из-за того, что в составе есть спирт (аналогично “этанол”, “метанол”). Впервые был выделен в 1784 из камней в желчном пузыре. Молекулярная формула — C27H45OH.

холестерин молекула

Холестерин могут синтезировать практически все ткани, но наибольшие возможности для этого у печени. Такой холестерин называют внутренним (эндогенным). Внешний холестерин (экзогенный) — поступает с пищей.  Поскольку холестерин, как и все жиры, водонерастворим, то ему нужен особый переносчик в крови и лимфе — липопротеины.

Кровь транспортирует липопротеины из печени к тканями, у них низкая плотность, поэтому и холестерин находящийся у них внутри называют «холестерин липопротеинов низкой плотности« или «плохой холестерин». А холестерин в липопротеинах, доставляющих остатки холестерина обратно из тканей в печень (для дальнейшего использования и утилизации) — «холестерин липопротеинов высокой плотности« или «хороший холестерин».

Итак, общий холестерин состоит из двух подвидов — плохого — который несется по сосудам и может в них откладываться, приводя к развитию атеросклероза, и хорошего — удаляющего лишний жир из циркуляции. Природой настроен баланс между плохим и хорошим, а нарушение сего равновесия ведет к заболеванию — атеросклерозу.

холестерин атеросклероз

Атеросклероз — это хроническое дегенеративное заболевание сосудистой стенки в результате повышенного уровня общего холестерина и/или липопротеинов низкой плотности. Атеросклероз приводит к постепенному сужению просвета сосуда и нарушению кровоснабжения органа.

САМОЕ ГЛАВНОЕ!

Обмен холестерина

За сутки среднестатистический человек с пищей получает 300 мг холестерина и 1000 мг выработает самостоятельно.

Холестерин всасывается в тонком кишечнике, где он вместе с триглицеридами формирует хиломикроны. В печени 75% холестерина преобразуется в желчные кислоты  (холевую и хенодеоксихолевую) и удаляется с желчью (50% обратно всасывается), а большинство распределяется в липопротеины очень низкой плотности, которые в свою очередь трансформируются в липопротеины низкой плотности и будет доставлен в ткани током крови.

Собственный синтез холестерола начинается с соединения двух молекул ацетил-КоА, после чего следует синтез мевалоната из 3-гидрокси-3-метилглутарил-КоА при помощи фермента ГМГ-КоА-редуктазы. Количество синтезированного мевалоната является ограничивающим скорость и необратимым шагом в синтезе холестерина. Именно на синтез мевалоната влияют статины (класс препаратов, для снижения уровня холестерола в крови), блокируя активность ГМГ-КоА-редуктазы.

Если поступление холестерина с пищей повышено, то блокируется внутренний путь синтеза холестерина, что удерживает нормальный уровень общего холестерина в крови.

холестерин анализ

Уровень холестерина в крови зависит от:

холестерин норма

Функции 

холестерин повышен

Холестерин и атеросклероз

Атеросклероз — это комбинация изменений внутренней поверхности артерий, проявляется местным отложении жировых холестериновых масс, их кальцификацией, фибротизацией и воспалением. Механизм развития атеросклероза сложный и комплексный, но именно избыток холестерола в нем играет ключевую роль.

Избытки холестерина липопротеинов низкой плотности в крови захватывают макрофаги, “сидящие” в толще сосудистой стенки. Макрофаг “ожиревший” холестерином превращается в “пенистую клетку”, что на внутренней стенке сосуда проявляется жировыми пятнами и атеросклеротическими бляшками.

Накопление холестерола в атеросклеротической бляшке приводит к увеличению жирового ядра и истончению фиброзной покрышки. Если жировая бляшка лопнет, то может сама перекрыть сосуд или на её поверхности образуется тромб, который также нарушит кровоток в пораженном сосуде. Повреждение сосуда в головном мозге проявится нарушением мозгового кровообращения — “мини-инсультом” или инсультом, в сердце  — нестабильной стенокардией, инфарктом миокарда, внезапной смертью.

Повышенный уровень холестерина и вызванный ним атеросклероз приводят к более чем 50% смертей в популяции.

Показания

холестерин функция

Норма 

Нормы общего холестерина в крови определены международными стандартами, поэтому едины для всех лабораторий. В бланке лабораторного исследования они идут в графе – референсные значения или норма.

Целевой уровень 

Общий сердечно-сосудистый риск — это вероятность развития смертельного события со стороны сердечно-сосудистой системы в течение ближайших 10 лет.

Правила подготовки к анализу

Дополнительные исследования

холестерин жиры

Что влияет на результат?

Причины повышения

1. Врожденные гиперлипопротеинемии — наследственные заболевания при которых повышена концентрация липопротеинов в крови и, соответственно, общего холестерола.

2. Полигенная гиперхолестеролемия — повышение уровня общего холестерола вызвано как врожденной к тому склонностью, так и факторами внешней среды и образом жизни.

3. Вторичные гиперлипопротеинемии — результат других заболеваний, когда повышение общего холестерола вторично.

Симптомы повышенного уровня общего холестерола

сдать анализ на холестерин

Причины снижения

1. Врожденные нарушения синтеза переносчиков холестерина в крови — липопротеинов.

2. Приобретенные заболевания

холестерин анализ расшифровка

Правильная расшифровка

холестерин повышен симптомы

Помните: цель лечения — не уровень общего холестерина, а связанные с ним сердечно-сосудистые риски.

Вопросы врачу

1. Я вегетарианка — не ем мясо, яйца, молоко, животные жиры. При всем этом у меня в крови повышен уровень общего холестерина. Что мне нужно сделать, чтоб его снизить?

Если уровень холестерина повышен и при соблюдении строжайшей диеты, то речь идет о эссенциальной гиперхолестеролемии — это значит, что тело, не получая холестерин с пищей, само его синтезирует. В то же время, вегетарианская диета не содержит некоторые вещества, снижающие уровень холестерола в крови. При эссенциальной гиперхолестеролемии нужно принимать таблетированные препараты для нормализации уровня холестерина в крови.

2. У меня очень низкий уровень общего холестерола, все остальные анализы пределах нормы. Это не нормально?

При экстремально низком уровне холестерола речь может идти о врожденном нарушении его обмена (гиперальфалипопротеинемия) или о повышенной функции щитовидной железы. Если анализы на гормоны щитовидной железы в норме — все отлично, не ломайте себе голову. Ваш риск атеросклероза очень низкий. Поздравляю!

3. У меня повышен общий холестерол до 6-7–8 ммоль/л, врач мне порекомендовала принимать таблетки. А может быть так, что лично мне повышенный уровень холестерина в крови не мешает и мои сосуды не закупоривает?

Современная медицина не может со 100% достоверностью утверждать кому повышенный уровень холестерола в крови навредит. Если обследовать все доступные обследованию сосуды в теле (сердца, головного мозга, глаз, почек, ног) и обнаружить, что они “чисты” от атеросклероза, тогда бы можно было рекомендовать не принимать таблетки. Но, подобные инвазивные исследования не самые приятные (и безопасные) и далеко не самые дешевые.

Поэтому врачи пошли другим путем — сравнивали группы людей с нормальным и повышенным уровнями холестерола, учитывали пол, возраст, вредные привычки, сопутствующие болезни. Так они пришли к выводу — что холестерол нужно держать в границе до 5,0 ммоль/л. Каждая строчка рекомендаций от всемирных организаций по изучению уровня холестерола в крови написана судьбой тех, принимал участие в клинических исследованиях (самое известное из них — Фремингемское). Так, за 65 лет исследований пришли к выводу, что вероятность смерти от сердечно-сосудистого заболевания при уровне холестерина 8 ммоль/л для некурящего мужчины в возрасте 50 лет составляет 5-9%. Что это значит? То, что 5-9% мужчин с такими данными умирали от инфаркта, инсульта, т.к. каждый 10-20-й!

Никто заблаговременно знает Ваш личный риск, ведь он зависит от множества факторов. А недооценивать знания проверенные миллионами — не стоит.

холестерин в крови

Факты

общий холестерол

Общий холестерин в крови was last modified: Ноябрь 24th, 2017 by Мария Бодян

Лнп холестерин что это такое

Далекие от медицины люди, узнав о том, что у них повышен холестерин, пугаются.

Ведь это вещество традиционно считается виновником всех сердечно-сосудистых заболеваний – атеросклероза, ишемического инсульта, инфаркта миокарда.

По каким причинам содержание холестерина в крови увеличивается, что это значит и чем может грозить, что делать и как лечить, если холестерин в крови повышен? Да и так ли опасен холестерол для здоровья?

Таблица нормы у детей и взрослых мужчин и женщин по возрастам

Сложилось неправильное мнение, что чем меньше концентрация холестерина в крови, тем лучше. Многие пациенты, видя в бланке с результатами анализов невысокие показатели напротив графы «Холестерин», облегченно вздыхают. Однако все не так просто.

Врачи поясняют, что существует «плохой» и «хороший» холестерол. Первый оседает на стенках сосудов, образуя бляшки и наслоения, и приводит к уменьшению просвета сосудов. Это вещество действительно опасно для здоровья.

«Хороший» же холестерин, наоборот, очищает стенки сосудов и переносит вредные вещества в печень для дальнейшей переработки.

Норма этого вещества в крови зависит от пола и возраста человека:

Поскольку повышенный холестерол никак не дает о себе знать, нужно ежегодно сдавать анализы.

Почему бывают повышенные показатели

Большая часть холестерина (70%) продуцируется организмом. Поэтому повышенная выработка этого вещества обычно связана с заболеваниями внутренних органов. К повышению уровня холестерола в крови приводят следующие заболевания:

Но есть и другие факторы, способные оказать влияние на выработку холестерола:

  1. Генетические нарушения. Скорость обмена веществ и особенности переработки холестерола наследуются от родителей. Если у отца или матери имелись схожие отклонения, с большой вероятностью (до 75%) ребенок столкнется с теми же проблемами.
  2. Неправильное питание. С вредными продуктами в организм человека попадает всего 25% холестерина. Но жирные продукты (мясо, выпечка, колбасы, сыры, сало, торты) с большой вероятностью перейдут в «плохой» тип. Если человек не хочет иметь проблем с холестерином, ему следует придерживаться низкоуглеводной диеты.
  3. Лишний вес. Пока сложно сказать, действительно ли лишний вес способствует неправильной переработке холестерола. Однако доказано, что 65% людей, страдающих ожирением, имеют проблемы и с «плохим» холестеролом.
  4. Гиподинамия. Отсутствие двигательной активности приводит к нарушениям обменных процессов в организме и застою «плохого» холестерина. Замечено, что при повышении физических нагрузок уровень этого вещества в крови быстро снижается.
  5. Бесконтрольный прием лекарственных препаратов. Гормональные препараты, кортикостероиды или бета-блокаторы могут привести к незначительному увеличению уровня холестерина в крови.
  6. Вредные привычки. Врачи утверждают, что люди, употребляющие алкоголь и выкуривающие несколько сигарет в день, зачастую сталкиваются с сильным повышением «плохого» холестерола и понижением «хорошего».

Резкое повышение холестерина наблюдается у женщин в период менопаузы. Эти изменения связаны с гормональной перестройкой организма. В период менопаузы женщины должны особенно внимательно относиться к собственному здоровью.

Связь с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Повышенный холестерол – частая причина развития сердечно-сосудистых заболеваний. Избыток «плохого» холестерола откладывается на стенках сосудов, уменьшает их просвет и способствует развитию разнообразных патологий.

Повышение холестерола становится причиной развития следующих заболеваний:

При лечении сердечно-сосудистых заболеваний нужно первым делом сдать анализ на холестерин. Возможно, снижение его уровня устранит причину болезни и приведет к полному выздоровлению.

Диагностика, симптомы и дополнительные исследования

Обычно у человека с повышенным холестеролом наблюдаются следующие симптомы:

Диагностировать отклонение по внешним признакам и симптомам невозможно. Иногда они могут и вовсе отсутствовать. Поэтому для выявления уровня холестерола нужно сделать липидограмму – анализ крови из вены. Он покажет, каков уровень общего, «плохого» и «хорошего» холестерола в крови

Больше подробностей о липидограмме и ее показателях рассказано на видео:

Постановка диагноза при обнаружении высокого уровня

После определения уровня холестерола нужно обратиться к терапевту. Врач изучит медицинскую карту пациента и выявит, есть ли у него риск приобрести заболевания сосудов и сердца.

Высок риск развития таких заболеваний у людей следующих категорий:

Если обнаружились эти отклонения, терапевт направит пациента к кардиологу. Кроме того, больному придется пройти обследования эндокринолога и гастроэнтеролога.

Эндокринолог проведет:

Гастроэнтеролог назначит:

Только в случае проведения полного обследования будет выявлена истинная причина отклонения и назначено грамотное лечение.

Тактика лечения повышения: как понизить содержание «плохого» холестерола

Как уменьшить содержание холестерина в крови и довести его до уровня нормы? Чтобы снизить уровень холестерола, пациенту придется полностью изменить образ жизни и вылечить сопутствующие заболевания. Если нарушение связано с неправильным обменом веществ или ошибками в питании, пациенту придется:

Полезные для поддержания и очищения организма продукты и блюда перечислены в этом видео:

Обычно диеты и правильного образа жизни достаточно, чтобы привести уровень холестерола в норму. Но если существует серьезный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, врач назначит лекарства для снижения холестерина в крови — от «плохого» и для поддержания «хорошего»:

  1. Статины («Ловастатин», «Аторвастатин», «Росувастатин»). Эти препараты уменьшают выработку холестерола в печени.
  2. Витамин В3 (ниацин). Он снижает выработку «плохого» холестерола, однако способен повредить печень. Поэтому принимать его следует под наблюдением врача или заменить статинами.
  3. Секвестранты желчных кислот («Колекстран», «Холестирамин»). Эти препараты влияют на активность желчных кислот, вырабатываемых печенью. Поскольку строительным материалом для желчи является именно холестерин, при низкой активности кислот печень вынуждена перерабатывать большее его количество.
  4. Ингибиторы всасывания («Эзетимайб»). Эти препараты нарушают процесс всасывания холестерина в тонком кишечнике.
  5. Антигипертензивные средства. Эти препараты не снижают уровень холестерина, но позволяют поддерживать здоровье сердца и сосудов. Это диуретики, блокаторы кальциевых каналов, бета-блокаторы.

По-настоящему значительную помощь могут оказать только статины. Остальные лекарства для понижения холестерина в крови имеют куда меньшую эффективность, а побочных эффектов у них гораздо больше.

Узнайте все о применении статинов из познавательного видео-ролика:

Любители лечения народными средствами будут огорчены, но большинство народных препаратов совершенно бесполезны в борьбе с лишним холестеролом. Они могут использоваться лишь в качестве дополнительного средства к медикаментозной терапии и диете.

Повышенный уровень холестерола в крови – это не болезнь, а лишь симптом других нарушений в работе организма. Однако это отклонение способно привести к серьезным осложнениям и заболеваниям сосудов и сердца.

Полезное видео о том, что такое холестерин в крови и как от него избавиться:

Для нормализации уровня холестерола пациенту придется пройти полное обследование эндокринной и сердечно-сосудистой систем, а также исследование ЖКТ. Только после выявления настоящих причин повышения холестерина в крови его уровень можно привести в норму.

Холестерин низкой плотности что это такое

Общий холестерин  — жизненно-важный компонент человеческого тела, при повышении его уровня в крови значительно возрастает риск развития атеросклероза и его осложнений в виде инфаркта и инсульта.

Cинонимы: холестерин, Ch, total cholesterol.

Согласно современной биохимической номенклатуре следует использовать термины:

В данной статье будут использованы как старые, так и новые определения.

Общий холестерин — это

соединение стероида и спирта, находится во всех мембранах человеческого тела, больше всего в печени (20%), головном и спинном мозге, надпочечниках и половых железах (яички и яичники). Общее количество в теле 35 грамм.

Название “холестерол» происходит от греческого “холе” — желчь и “стереос” — твердый, концовка “-ол” из-за того, что в составе есть спирт (аналогично “этанол”, “метанол”). Впервые был выделен в 1784 из камней в желчном пузыре. Молекулярная формула — C27H45OH.

Общий холестерин в крови - функции, норма, причина повышения,

Холестерин могут синтезировать практически все ткани, но наибольшие возможности для этого у печени. Такой холестерин называют внутренним (эндогенным). Внешний холестерин (экзогенный) — поступает с пищей.  Поскольку холестерин, как и все жиры, водонерастворим, то ему нужен особый переносчик в крови и лимфе — липопротеины.

Кровь транспортирует липопротеины из печени к тканями, у них низкая плотность, поэтому и холестерин находящийся у них внутри называют «холестерин липопротеинов низкой плотности« или «плохой холестерин». А холестерин в липопротеинах, доставляющих остатки холестерина обратно из тканей в печень (для дальнейшего использования и утилизации) — «холестерин липопротеинов высокой плотности« или «хороший холестерин».

Итак, общий холестерин состоит из двух подвидов — плохого — который несется по сосудам и может в них откладываться, приводя к развитию атеросклероза, и хорошего — удаляющего лишний жир из циркуляции. Природой настроен баланс между плохим и хорошим, а нарушение сего равновесия ведет к заболеванию — атеросклерозу. 

obshhij-xolesterol-v-krovi

Атеросклероз — это хроническое дегенеративное заболевание сосудистой стенки в результате повышенного уровня общего холестерина и/или липопротеинов низкой плотности. Атеросклероз приводит к постепенному сужению просвета сосуда и нарушению кровоснабжения органа.

Обмен холестерина

За сутки среднестатистический человек с пищей получает 300 мг холестерина и 1000 мг выработает самостоятельно.

Холестерин всасывается в тонком кишечнике, где он вместе с триглицеридами формирует хиломикроны. В печени 75% холестерина преобразуется в желчные кислоты  (холевую и хенодеоксихолевую) и удаляется с желчью (50% обратно всасывается), а большинство распределяется в липопротеины очень низкой плотности, которые в свою очередь трансформируются в липопротеины низкой плотности и будет доставлен в ткани током крови.

Собственный синтез холестерола начинается с соединения двух молекул ацетил-КоА, после чего следует синтез мевалоната из 3-гидрокси-3-метилглутарил-КоА при помощи фермента ГМГ-КоА-редуктазы. Количество синтезированного мевалоната является ограничивающим скорость и необратимым шагом в синтезе холестерина. Именно на синтез мевалоната влияют статины (класс препаратов, для снижения уровня холестерола в крови), блокируя активность ГМГ-КоА-редуктазы.

Если поступление холестерина с пищей повышено, то блокируется внутренний путь синтеза холестерина, что удерживает нормальный уровень общего холестерина в крови.

obshhij-xolesterol-v-krovi

Уровень холестерина в крови зависит от:

obshhij-xolesterol-v-krovi

Функции холестерина

Самое главное про общий холестерин в крови

obshhij-xolesterol-v-krovi

Общий холестерин и атеросклероз

Атеросклероз — это комбинация изменений внутренней поверхности артерий, проявляется местным отложении жировых холестериновых масс, их кальцификацией, фибротизацией и воспалением. Механизм развития атеросклероза сложный и комплексный, но именно избыток холестерола в нем играет ключевую роль.

Избытки холестерина липопротеинов низкой плотности в крови захватывают макрофаги, “сидящие” в толще сосудистой стенки. Макрофаг “ожиревший” холестерином превращается в “пенистую клетку”, что на внутренней стенке сосуда проявляется жировыми пятнами и атеросклеротическими бляшками.

Накопление холестерола в атеросклеротической бляшке приводит к увеличению жирового ядра и истончению фиброзной покрышки. Если жировая бляшка лопнет, то может сама перекрыть сосуд или на её поверхности образуется тромб, который также нарушит кровоток в пораженном сосуде. Повреждение сосуда в головном мозге проявится нарушением мозгового кровообращения — “мини-инсультом” или инсультом, в сердце  — нестабильной стенокардией, инфарктом миокарда, внезапной смертью.

Повышенный уровень холестерина и вызванный ним атеросклероз приводят к более чем 50% смертей в популяции. 

Правильная расшифровка результата анализа на общий холестерин

obshhij-xolesterol-v-krovi

Помните: цель лечения — не уровень общего холестерина, а связанные с ним сердечно-сосудистые риски.

Анализ на общий холестерол назначается

obshhij-xolesterol-v-krovi

Норма общего холестерина в крови, ммоль/л

Нормы общего холестерина в крови определены международными стандартами, поэтому едины для всех лабораторий. В бланке лабораторного исследования они идут в графе – референсные значения или норма.

Целевой уровень общего холестерола

Общий сердечно-сосудистый риск — это вероятность развития смертельного события со стороны сердечно-сосудистой системы в течение ближайших 10 лет.

Правила проведения анализа на общий холестерол

obshhij-xolesterol-v-krovi

Анализ на общий холестерин проводят вместе со следующими исследованиями

obshhij-xolesterol-v-krovi

13 фактов про общий холестерол в крови

obshhij-xolesterol-v-krovi

Факторы, влияющие на результат анализа

Причины повышения уровня общего холестерина в крови

1. Врожденные гиперлипопротеинемии — наследственные заболевания при которых повышена концентрация липопротеинов в крови и, соответственно, общего холестерола.

2. Полигенная гиперхолестеролемия — повышение уровня общего холестерола вызвано как врожденной к тому склонностью, так и факторами внешней среды и образом жизни.

3. Вторичные гиперлипопротеинемии — результат других заболеваний, когда повышение общего холестерола вторично. 

Симптомы повышенного уровня общего холестерола в крови

obshhij-xolesterol-v-krovi 13

Причины снижения уровня общего холестерина в крови

1. Врожденные нарушения синтеза переносчиков холестерина в крови — липопротеинов.

2. Приобретенные заболевания

obshhij-xolesterol-v-krovi

Вопросы врачу

1. Я вегетарианка — не ем мясо, яйца, молоко, животные жиры. При всем этом у меня в крови повышен уровень общего холестерина. Что мне нужно сделать, чтоб его снизить?

Если уровень холестерина повышен и при соблюдении строжайшей диеты, то речь идет о эссенциальной гиперхолестеролемии — это значит, что тело, не получая холестерин с пищей, само его синтезирует. В то же время, вегетарианская диета не содержит некоторые вещества, снижающие уровень холестерола в крови. При эссенциальной гиперхолестеролемии нужно принимать таблетированные препараты для нормализации уровня холестерина в крови.

2. У меня очень низкий уровень общего холестерола, все остальные анализы пределах нормы. Это не нормально?

При экстремально низком уровне холестерола речь может идти о врожденном нарушении его обмена (гиперальфалипопротеинемия) или о повышенной функции щитовидной железы. Если анализы на гормоны щитовидной железы в норме — все отлично, не ломайте себе голову. Ваш риск атеросклероза очень низкий. Поздравляю!

3. У меня повышен общий холестерол до 6-7–8 ммоль/л, врач мне порекомендовала принимать таблетки. А может быть так, что лично мне повышенный уровень холестерина в крови не мешает и мои сосуды не закупоривает?

Современная медицина не может со 100% достоверностью утверждать кому повышенный уровень холестерола в крови навредит. Если обследовать все доступные обследованию сосуды в теле (сердца, головного мозга, глаз, почек, ног) и обнаружить, что они “чисты” от атеросклероза, тогда бы можно было рекомендовать не принимать таблетки. Но, подобные инвазивные исследования не самые приятные (и безопасные) и далеко не самые дешевые.

Поэтому врачи пошли другим путем — сравнивали группы людей с нормальным и повышенным уровнями холестерола, учитывали пол, возраст, вредные привычки, сопутствующие болезни. Так они пришли к выводу — что холестерол нужно держать в границе до 5,0 ммоль/л. Каждая строчка рекомендаций от всемирных организаций по изучению уровня холестерола в крови написана судьбой тех, принимал участие в клинических исследованиях (самое известное из них — Фремингемское). Так, за 65 лет исследований пришли к выводу, что вероятность смерти от сердечно-сосудистого заболевания при уровне холестерина 8 ммоль/л для некурящего мужчины в возрасте 50 лет составляет 5-9%. Что это значит? То, что 5-9% мужчин с такими данными умирали от инфаркта, инсульта, т.к. каждый 10-20-й!

Никто заблаговременно знает Ваш личный риск, ведь он зависит от множества факторов. А недооценивать знания проверенные миллионами — не стоит.

obshhij-xolesterol-v-krovi

Холестерин в яйце исследования

По утверждению медиков основной причиной развития заболеваний сердечнососудистой системы является повышенный холестерин. Это вещество является важнейшим показателем обмена жиров в человеческом организме. Его уровень в крови считается важнейшей характеристикой липидного статуса человека.

Холестерин - важный элемент здоровья человекаДля определения количества холестерина в крови проводится специальный биохимический анализ. Он позволяет выявить содержание в плазме крови различных форм вещества: липопротеидов низкой и высокой плотности. Именно пропорция различных фракций в крови является определяющей для диагностики различных заболеваний.

Проведение анализа на холестерин

Биохимический анализ на холестерин может назначаться доктором, если обнаружены различные патологии органов, важных для жизнедеятельности человека, а именно:

Биохимический анализ крови определяет содержание трех составляют общего холестеринаКроме того такой анализ показан при эндокринных болезнях и подозрении на развитие атеросклероза.

Совет! Рекомендуется самостоятельно делать анализ ежегодно после достижения возраста 40 лет. Это позволит своевременно снизить уровень вещества без применения медикаментозных средств, а значит, предотвратить развитие серьезных патологий, которые потребуют серьезного лечения.

Перед забором венозной крови следует соблюдать ряд важных требований, если этого не сделать, то данные исследования будут искажены. Подготовительные мероприятия перед анализом заключаются в следующем:Причины и опасность повышенного холестерина

Совет! В случае если вы принимаете какие-либо медикаментозные препараты, необходимо об этом предупредить врача. После чего доктор должен отменить лекарственные средства, способные повысить или снизить уровень холестерина в крови.

Уровень холестерина в крови у ребенка также может быть повышен на фоне развития каких-либо патологий. Вот почему педиатры рекомендуют первый раз исследование крови в возрасте от 9 до 11 лет.

Совет! Следует знать, что врач также может назначить анализ, когда у ребенка имеется лишний вес или в случае плохой наследственности. Отказываться от проведения исследования не следует, так как повышенный холестерин в крови у ребенка опасен и может спровоцировать развитие патологий, лечить которые будет в запущенном состоянии очень трудно.

Норма холестерина в крови

При проведении расширенного исследования крови определяется не только общий холестерин, но и количество липопротеидов низкой и высокой плотности. Для здоровья человека более опасно повышение холестерина ЛПНП.

Фракция этого вещества низкой плотности, если ее количество превышает норму, оседает в виде жировых бляшек на внутренних стенках сосудов, уменьшая кровоток. В результате чего развивается атеросклероз. Холестерин липопротеидов высокой плотности считается полезным, так как не оседает на стенках сосудов, а транспортируется непосредственно в печень.

Плохой холестерин откладывается на стенках сосудов, а хороший - очищает ихДля диагностики важным показателем является не общий холестерин, а соотношение между его различными формами. Вот почему при расшифровке анализа крови на холестерин всегда рассчитывается коэффициент атерогенности, который является соотношением между фракциями низкой и высокой плотности. При этом:

На уровень вещества в крови у мужчин и женщин могут влиять различные факторы, а значит, выводы на базе расшифровки данных исследований может делать только специалист. Но при этом существует понятие как усредненная норма для взрослых людей без отклонений в здоровье. Она в возрасте до 40 лет должна составлять 3,1 – 7 ммоль/л. Что касается соотношения по фракциям холестерина, то:

У детей также бывает повышенный холестерин - из-за погрешностей в питанииДля детей нормативные значения уровня холестерина в крови другие. Так у новорожденного ребенка содержание вещества в крови составляет приблизительно 3,11 ммоль/л. До 12 лет уровень холестерина в крови постепенно увеличивается, но пограничным допустимым значением считается 5,18 ммоль/л.

Симптомы и опасность повышенного холестерина в крови

Внешние начальные симптомы повышения вещества в крови практически всегда отсутствуют. Это значит, что повышенный холестерин можно обнаружить только после проведения биохимического анализа крови. Именно поэтому очень трудно на начальной стадии нарушения липидного обмена снизить холестерин, что позволит предотвратить развитие серьезных патологий.

Совет! Единственные внешние симптомы высокого холестерина в крови у мужчин или женщин может заметить только опытный врач. Такие признаки называются ксантомы, которые представляют собой едва заметные желтоватые пятна, возвышающиеся над поверхностью кожи, чаще всего, вокруг глазных век.

В запушенной стадии повышенный уровень холестерина в крови проявляется серьезными заболеваниями:

Чтобы нормализовать уровень холестерина - надо вести здоровый образ жизниИменно такие болезни — это и есть симптомы, которые указывают на повышенный уровень холестерина в крови и на необходимость лечения. Таким образом, косвенные симптомы в виде различных болезней указывают на то, что когда повышается содержание вещества в крови, то у мужчин и у женщин развиваются опасные патологии.

Такие заболевания в запущенном состоянии лечить очень трудно. Более того, такие симптомы указывают на то, что если не снизить уровень холестерина, срочно пересмотрев блюда в рационе питания, то это может привести к летальному исходу.

Способы снижения холестерина

Основной причиной повышенного холестерина в крови мужчин и женщин, в большинстве случаев, является неправильный образ жизни и несбалансировнное питание. У ребенка повышенный холестерин часто связан с наследственным фактором.

Продукты с высоким содержанием холестеринаВ случае если анализ подтвердил факт незначительного повышения вещества в крови у мужчин или женщин и на этом фоне не было обнаружено серьезных патологий, то доктор обычно рекомендует снизить его уровень с помощью изменения рациона и нормализации физических нагрузок.

Совет! В любом случае блюда, которые вы планируете включать в рацион нужно согласовать с доктором. Иногда врач может порекомендовать специальные рецепты, которые ускорят снижение уровня холестерина в крови.

У ребенка высокое содержание вещества в крови практически всегда связано с лишним весом. Поэтому нужно заранее принимать профилактические меры. Это можно сделать, исключив сладкие блюда и газированные напитки из рациона малыша. Используемые для приготовления пищи, рецепты должны составляться на основе только полезных для здоровья продуктов.

Только если уровень вещества повышается, несмотря на все предпринимаемые усилия, то доктор, как правило, принимает решение использовать для снижения содержания холестерина в крови специальные медикаментозные препараты.

Совет! У ребенка лечить высокий холестерин с помощью лекарственных средств крайне нежелательно. Вот почему такое решение врач может принять только после полного обследования ребенка. Причем делать это можно только в возрасте после 8 лет.

Советы по составлению диеты

В случае если анализ показал повышенное содержание вещества в крови, то снизить его можно специальной низко-углеводной диетой. То есть, блюда, содержащие большое количество углеводов, нужно из рациона полностью исключить.

Совет! Следует помнить, что используя те или иные рецепты считать нужно не калории, а количество потребляемых углеводов.

Обязательно нужно включать в рацион и взрослого и ребенка блюда из красных видов мяса. Рецепты используемых в диете блюд могут предусматривать использование:

Набор продуктов для снижения уровня холестеринаПериодически заменять блюда из мяса нужно бобовыми. Тем более что рецепты из фасоли, чечевицы, гороха можно найти в большом разнообразии на специализированных сайтах. Полностью исключить из рациона нужно рецепты, предусматривающие использование вредных транс-жиров.

Совет! Приготавливаемые блюда не должны содержать маргарина. Следует знать, что повышают холестерин в крови фрукты, а также овощные и фруктовые соки.

Считается, что лечить повышенный уровень вещества в крови можно используя блюда из жирной морской рыбы. Кроме того, полезными являются любые виды орехов, за исключением кешью и арахиса. В любые приготавливаемые блюда полезно добавлять зелень и оливковое масло.

очень полезны продукты с высоким содержанием омега-жирных кислотОчень важно следить, чтобы блюда в рационе при высоком уровне холестерина были разнообразны. В течение дня нужно употреблять не менее 20 различных продуктов. В большинстве случаев, если начать уделять внимание своему здоровью и следить за питанием, уровень холестерина удается снизить в короткое время. Это позволит избежать развития серьезных патологий. Главное, помнить о том, что регулярно нужно сдавать анализы для контроля уровня холестерина в крови.

Холестерин очень низкой плотности повышен что это значит

Липиды участвуют в строительстве клеточной стенки, образовании желчи, многих гормонов (мужские и женские половые гормоны, кортикостероиды) и витамина Д. Жирные кислоты – это источник энергии для органов и тканей.

Все жиры в организме человека делятся на 3 категории:

1. триглицериды или нейтральные жиры;

2. общий холестерин и его фракции;

3. фосфолипиды.

В крови липиды находятся в виде следующих соединений:

1. хиломикроны – содержат в основном триглицериды;

2. липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) – имеют в своем составе 50% белка, 30% фосфолипидов и 20% холестерина;

3. липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) – содержат 20% белка, 20% фосфолипидов, 10% триглицеридов и 50% холестерина;

4. липопротеиды очень низкой плотности (ЛПОНП) – образуются при распаде ЛПНП, включают в себя большое количество холестерина.

Наибольшее клиническое значение в анализе имеет общий холестерин, ЛПНП, ЛПВН и триглицериды. При заборе крови следует помнить, что нарушение правил подготовки и употребление жирной пищи может привести к значительным погрешностям в результатах анализа.

ХОЛЕСТЕРИНХолестерин

— является жироподобным веществом, из которого в основном формируются атеросклеротические бляшки, повинные в развитии атеросклероза, опаснейшей болезни артерий человека. Холестерин, в переводе с греческого — твердая желчь. Это вещество относится к классу липидов, и возможно, многим покажется странным, но только 20% его человек получает из продуктов питания, в частности, с животными жирами, мясом, некоторыми видами белков, и другими продуктами. А остальные 80% холестерина вырабатывается в печени человека.

Холестерин - важный строительный элемент для клеток нашего организма. Он участвует в обмене веществ на клеточном уровне, входя в состав клеточных мембран. Важен он и для выработки важнейших половых гормонов, таких как тестостерон, эстрогены, и кортизол. В чистом виде, холестерина в организме не много, в основном он присутствует в составе особых соединений, так называемых липопротеидов. Эти соединения бывают низкой плотности, что по-простому называют плохим холестерином ЛПНП, и высокой плотности, то есть хороший ЛПВП.

Общий, хороший и плохой холестерин

Все говорят о вреде холестерина для человека, и складывается такое впечатление, что чем его меньше в нашем организме, тем лучше. Однако следует знать, что холестерин, очень важен для нормального функционирования всех систем и органов организма человека. Все зависит от уровня этого вещества в крови, от его нормы.

Холестерин принято различать на плохой и хороший. Тот, что оседает внутри стенок артерий, образуя те самый бляшки — это «плохой» холестерин низкой или очень низкой плотности, он соединяется с апопротеинами (особыми видами белка) и образует жиробелковые комплексы — ЛПНП. Опасным для здоровья является повышение уровня именно этого холестерина.

Нормы у женщин и мужчин, а также результаты анализов на холестерин выражаются по различным лабораторным методам в ммоль/л, либо в мг/дл. У здорового человека величина холестерина ЛПНП в норме считается при уровне меньше 4 ммоль/л (160 мг/дл). Превышение этого значения должно рассматриваться как патология, которую следует корректировать диетой или приемом лекарственных средств. А вот стоит ли пить таблетки от холестерина — этот вопрос неоднозначен, поскольку статины не устраняют причину повышения уровня холестерина (сахарный диабет, ожирение, малоподвижный образ жизни), а просто подавляют его выработку организмом и имеют массу серьезных побочных действий.

Многие кардиологи считают, что потенциальная опасность статинов перекрывает возможный риск сердечно-сосудистых катастроф на фоне повышенного холестерина. При ишемической болезни сердца или у лиц, перенесших инфаркт миокарда, инсульт или страдающих стенокардией, этот результат должен быть меньше 2,5 ммоль/л или 100 мг/дл. Люди, не страдающие сердечными заболеваниями, но имеющие свыше двух факторов риска, должны поддерживать уровень этого холестерина ниже 3,3 ммоль/л или меньше 130 мг/дл.

Противостоит плохому холестерину — «хороший» или холестерин липопротеинов высокой плотности ЛПВП. В отличие от белково-жирового комплекса, образующего атеросклеротические бляшки, «хороший» холестерин, выполняет в организме незаменимую функцию, он собирает с внутренних стенок сосудов «плохой» холестерин и выводит его в печень для уничтожения. Атеросклероз сосудов головного мозга (симптомы и лечение) может развиваться не только при повышенном плохом холестерине, но и когда снижен уровень полезного холестерина высокой плотности. Поэтому самый отрицательный вариант при трактовке нормы холестерина у женщин и мужчин является повышенный уровень плохого и низкий уровень полезного холестерина. Именно такое сочетание наблюдается почти у 60% пациентов, особенно в возрасте старше 50 лет.

В отличие от плохого, хороший холестерин вырабатывается только самим организмом, его нельзя пополнить за счет продуктов питания, поскольку с продуктами человек получает лишь плохой холестерин (и тот, только 20-30% с пищей, остальной также вырабатывается организмом). Норма у женщин по «хорошему» холестерину немного отличается от нормы у мужчин, она немного выше. Повышать этот показатель можно только физической активностью — средние и умеренные физические нагрузки на организм способны увеличить его выработку. К тому же, физическая нагрузка снижает накопление вредного холестерина, поступающего с пищей. То есть, если вы приняли пищу с большим содержанием холестерина, что делать? Чтобы помочь организму его вывести — нужна активная работа мышц. Поэтому для увеличения полезного холестерина и снижения вредного (особенно людям, перенесшим инсульт или инфаркт) следует больше двигаться, делать умеренные физические упражнения или интенсивные (если нет противопоказаний).

Увеличить концентрацию хорошего холестерина также возможно приемом небольшого количества крепких спиртных напитков, не более 50 гр. в сутки или один бокал натурального сухого вина. Не больше! Это ограничение касается и очень интенсивных тренировок или чрезмерного физического труда, также как употребление алкоголя — во всем следует соблюдать меру и осторожность. Любое напряжение организма сверх нормы, наоборот, подавляет синтез полезного холестерина в организме. При нормальном состоянии сердечно-сосудистой системы норма холестерина у женщин и мужчин по ЛПВП должна быть больше 1 ммоль/л, или 39 мг/дл.

У больных ишемической болезнью сердца, перенесших инсульт или инфаркт этот уровень должен быть 1-1,5 ммоль/л или 40-60 мг/дл. Также при анализе учитывается концентрация в крови общего холестерина, который состоит из суммы хорошего и плохого холестеринов. Уровень холестерина в крови у женщин и мужчин по показателю — холестерин общий норма — у здорового человека не должно быть больше 5,2 ммоль/л или 200 мг/дл. Если у молодого человека обнаруживается легкое превышение нормы, это следует рассматривать как патологию.

Даже при достаточно высоком уровне холестерина, к сожалению, не бывает особых предупреждающих звоночков, симптомов или признаков, и человек не догадывается о том, что у него сужены (забиты) сосуды и повышен холестерин. Не контролируя норму холестерина женщины и мужчины не задумываются об этом, пока не появится боль в области сердца или не произойдет сердечный приступ или инсульт. Следует регулярно проверять свой уровень холестерина и стараться осуществлять профилактику его роста, во избежании грозных осложнений атеросклероза, приводящих к серьезным заболеваниям.

Причины высокого холестерина:

У большинства людей существует такое убеждение, что уровень плохого холестерина повышается исключительно при злоупотреблении продуктами богатыми холестерином. На самом же деле свыше 70% холестерина синтезируется самим организмом, и только оставшиеся 30% поступают с принимаемой пищей, причем, этот баланс может незначительно изменятся. Некоторые исследования, проводимые учеными в США, показали, что наоборот при диетическом низкохолестериновом питании выработка холестерина печенью повышалась. Поэтому большинство специалистов считают, что:

Ограничение холестериносодержащих продуктов с целью профилактики атеросклероза не оправдано, а соблюдать безхолестериновую диету необходимо только тем пациентам, у кого значительно превышена норма холестерина в крови.

Кроме того, ошибочно полагать, что именно холестерин вызывает заболевания сердечно-сосудистой системы. Высокий уровень холестерина — это показатель — маркер того, что в организме есть серьезные нарушения, хронические заболевания, мешающие нормальному процессу выработки холестерина и способствующие развитию различных сердечно-сосудистых заболеваний. Так от чего повышается холестерин в крови? Причины высокого холестерина следует искать в более глубоких нарушениях в организме человека. К повышению приводят:

- микседема (гипотериоз);

- дефицит соматотропного гормона;

- ожирение;

- курение;

- сахарный диабет;

- беременность;

- наследственные болезни - семейная полигенная гиперлипидемия, семейная комбинированная гиперхолестеринемия, дисбеталипопротеинемия;

- желчекаменная болезнь;

- острый и хронический панкреатит;

- злокачественные опухоли поджелудочной железы и простаты;

- гломерулонефрит, хроническая почечная недостаточность, нефроптоз;

- алкоголизм;

- гипертоническая болезнь;

- инфаркт миокарда;

- ишемическая болезнь сердца;

- применение некоторых медикаментов, таких как оральные контрацептивы, стероидные гормональные средства, диуретики и пр.

По статистике у мужчин уровень холестерина может быть повышенным уже после 35 лет, тогда как у женщин до менопаузы обычно он находится в норме при условии отсутствия патологий ЖКТ. После климакса же у большинства женщин уровень холестерина становится таким же как и мужчин этого возраста. Также большинство специалистов считают, что сидячая работа, малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярной физической нагрузки на свежем воздухе, переедание, обилие вредной пищи в рационе — являются определяющими факторами в раннем развитии атеросклероза и причинами высокого холестерина у населения.

Такие вредные привычки, как курение и злоупотребление алкоголем также оказывают отрицательное влияние на организм человека в целом, постепенно вызывая разрушение всех органов и систем, нарушая нормальный обмен веществ, приводя к хроническим заболеваниям и как следствие приводя к повышенному холестерину. Ведь все в человеческом организме взаимосвязано, и нанося вред здоровью никотином, алкоголем, некачественными продуктами питания, перееданием, отсутствием физических тренировок, человек сокращает свою жизнь, увеличивая риск развития атеросклероза, инфаркта, онкологии и прочих грозных, смертельных заболеваний.

Степени повышения холестерина в крови:

5,2-6,5 ммоль/л – легкая степень повышения вещества, зона риска атеросклероза;

6,5-8,0 ммоль/л – умеренное повышение, которое корректируется диетой;

свыше 8,0 ммоль/л – высокий уровень вещества, требующий лекарственного вмешательства.

В зависимости от изменения показателя липидного обмена выделяют 5 клинических синдромов, так называемых дислипопротеинемий. Эти патологические состояния являются предвестниками тяжелых болезней, таких как атеросклероз сосудов головного мозга, сахарный диабет и другие.

Почему снижается холестерин:

- злокачественные опухоли печени;

- цирроз печени;

ревматоидный артрит;

гиперфункция щитовидной и паращитовидных желез;

голодание;

нарушение всасывания веществ;

хронические обструктивные заболевания легких.

Кому нужно контролировать уровень холестерина

Человек, который в общем-то здоров, и не чувствует никаких недомоганий, очень редко задается вопросом, о состоянии своих сосудов, и в частности уровне холестерина. Те же, кто страдает гипертонией - повышенным артериальным давлением, имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, должны следить за уровнем холестерина, чтобы предотвращать его негативное воздействие. Так же озаботиться этой проблемой стоит:

- тем, кто курит;

- лицам с избыточным весом;

- людям с гипертонией;

- лицам с сердечной недостаточностью, заболеваниями сердечно-сосудистой системы;

- людям с малоподвижным образом жизни;

- мужчинам после 40 лет;

- женщинам с периода менопаузы;

- всем пожилым людям.

Чтобы узнать свой уровень холестерина следует сделать биохимический анализ крови. Анализ можно сдать практически в любой поликлинике, для этого берут приблизительно 5 миллилитров крови из локтевой вены. Важно знать, что перед сдачей анализа на холестерин следует ничего не есть 12 часов, ограничить себя в физических нагрузках. Однако, не всегда есть возможность, время и желание каждый раз ходить в поликлинику, брать направление, сдавать анализ. Поэтому можно обзавестись домашним прибором для измерения уровня холестерина с одноразовыми тест - полосками. Он совсем небольшой, и не очень сложен в применении.

Расшифровка анализ крови на холестерин

Узнать, повышен ли у вас уровень холестерина, возможно только с помощью анализа крови. Как мы уже говорили, в результатах биохимического анализа крови будут присутствовать три показателя для холестерина – общий холестерин, холестерин ЛПВП и холестерин ЛПНП. Нормы для каждого из них различны, кроме того, в последнее время стали различать нормы у людей разного возраста, а также нормы холестерина у женщин и нормы холестерина у мужчин. Также следует знать, что не существует точного числа, обозначающего норму холестерина. Существуют рекомендации, в каком диапазоне должен находиться холестерин у здорового мужчины или женщины, отклонение от этого диапазона в большую или меньшую сторону могут быть следствием какого-либо заболевания.

Можно ли доверять результату анализа? В лабораториях наших поликлиник специалистами была оценена точность определения холестерина в крови. В результате получилось, что в 75% лабораторий допускаются погрешности. Поэтому лучше сдавать анализ в сертифицированных лабораториях Всероссийским центром сертификации.

Норма холестерина в крови у женщин Общий холестерин:

- норма у женщин – от 3,6 до 5,2 ммоль/л,

- умеренно повышенный 5,2 - 6,19 ммоль/л,

- значительно повышен - более 6,19 ммоль/л.

Холестерин ЛПНП:

норма 3,5 ммоль/л, высоким считается более 4,0 ммоль/л.

Холестерин ЛПВП:

норма от 0,9 до 1,9 ммоль/л, при уровне менее 0,78 вероятность развития атеросклероза повышается в три раза.

Норма холестерина у мужчинХолестерин общий:

норма у мужчин такая же, как и у женщин.

Норма «плохого» холестерина (ЛПНП)

у мужчин отличается: 2,25 – 4,82 ммоль/л.

ЛПВП холестерин ("хороший")

в крови у мужчин: норма от 0,7 до 1,7 ммоль/л.

Также важную роль в оценке состояния липидного обмена играют

триглицериды

, их норма для мужчин и женщин примерно одинакова:

Норма триглицеридов у женщин и мужчин: до 2 ммоль/л (менее 200 мг/дл.)

Максимальная, но допустимая норма: до 2,2 ммоль/л (200 - 400 мг/дл.)

Высокий уровень триглицеридов: 2,3 - 5,6 ммоль/л (400 - 1000 мг/дл.)

Очень высокий: от 5,7 ммоль/л и более (свыше 1000 мг/дл.)

Следует иметь в виду, что методики и тесты для определения биохимических показателей в различных медицинских лабораториях могут различаться:

Общий холестерин: норма у мужчин и женщин 3,0 - 6,0 ммоль/л

ЛПНП у женщин: норма 1,92 - 4, 51 ммоль/л, у мужчин 2,25 - 4,82 ммоль/л

ЛПВП у женщин: норма 0,86 - 2,28 ммоль/л.у мужчин 0,7 - 1,73 ммоль/л.

Соответственно могут различаться и лабораторные нормы, поэтому в идеале нужно ориентироваться на нормы той лаборатории, где вам делали анализ. Помните, нормальный уровень холестерина в крови - это здоровье ваших сосудов. Регулировать уровень холестерина, можно при помощи внесения в рацион тех или иных изменений, уменьшая, или увеличивая количество жиров, мясных продуктов и пр. Но все эти изменения, следует согласовывать с врачом.

Коэффициент атерогенности

Существует и такой показатель соотношения в организме холестерина вредного и полезного - это коэффициент атерогенности.

КАТ = (Общий холестерин – ЛПВП)/ЛПВП

2-2,8 - нормальный показатель для молодых людей 20–30 лет;

3-3,5 - обычно бывает у лиц старше 30 лет, но без признаков атеросклероза;

4 и выше - то есть такое преобладание плохого холестерина обычно бывает при ишемической болезни сердца.

Вывод:

Чтобы нормализовать жировой обмен, следует стремиться к такому результату анализа:

Общий холестерин до 5 ммоль/л

Коэффициент атерогенности меньше 3 ммоль/л

ЛПНП меньше 3 ммоль/л

Триглицериды меньше 2 ммоль/л

ЛПВП более 1 ммоль/л

Источники:

http://zdravotvet.ru/norma-xolesterina-u-zhenshhin-i-muzhchin/http://zdravotvet.ru/normy-bioximicheskogo-analiza-krovi-rasshifrovka-prichiny-povysheniya-i-snizheniya-pokazatelej/http://zdravotvet.ru/prichiny-vysokogo-xolesterina-v-krovi/

Холестерин у бодибилдеров

У некоторых организмов при синтезе стероидов могут встречаться другие варианты реакций (например, немевалонатный путь образования пятиуглеродных молекул).

Существует несколько видов аполипопротеидов, различающихся молекулярной массой, степенью сродства к холестерину и степенью растворимости комплексного соединения с холестерином (склонностью к выпадению кристаллов холестерина в осадок и к формированию атеросклеротических бляшек). Различают следующие группы: высокомолекулярные (HDL, ЛПВП, липопротеиды высокой плотности) и низкомолекулярные (LDL, ЛПНП, липопротеиды низкой плотности), а также очень низкомолекулярные (VLDL, ЛПОНП, липопротеиды очень низкой плотности) и хиломикрон.

К периферийным тканям холестерин транспортируется хиломикроном, ЛПОНП и ЛПНП. К печени, откуда затем холестерин удаляется из организма, его транспортируют аполипротеины группы ЛПВП.

неправильное питание с высоким содержанием трансжиров (содержащихся в частично гидрогенизированных жирах), высоким содержанием в пище углеводов (особенно легкоусваиваемых, вроде сладостей и кондитерских изделий), недостаточным содержанием клетчатки и пектинов, липотропных факторов, полиненасыщенных жирных кислот, микроэлементов и витаминов;

также некоторые эндокринные нарушения — сахарный диабет, гиперсекреция инсулина, гиперсекреция гормонов коры надпочечников, недостаточность гормонов щитовидной железы, половых гормонов.

Повышенный уровень «плохого» холестерина также может наблюдаться при некоторых заболеваниях печени и почек, сопровождающихся нарушением биосинтеза «правильных» липопротеидов в этих органах. Он может также быть наследственным, наследственно обусловленным при некоторых формах так называемых «семейных дислипопротеидемий». В этих случаях больным, как правило, нужна особая лекарственная терапия.

К факторам, снижающим уровень «плохого» холестерина, относятся физкультура, спорт и вообще регулярная физическая активность, отказ от курения и употребления алкоголя, еда, содержащая мало насыщенных животных жиров и легкоусваиваемых углеводов, но богатая клетчаткой, полиненасыщенными жирными кислотами, липотропными факторами (метионином, холином, лецитином), витаминами и микроэлементами.

Холестерин также является основным компонентом большинства камней в желчном пузыре (см. историю открытия).

Связь повышенного уровня холестерина и атеросклероза неоднозначна: с одной стороны увеличение содержания холестерина в плазме крови считается бесспорным фактором риска атеросклероза, с другой стороны атеросклероз часто развивается у людей с нормальным уровнем холестерина. В действительности высокий уровень холестерина является лишь одним из многочисленных факторов риска атеросклероза (ожирение, курение, диабет, гипертония). Наличие этих факторов у людей с нормальным уровнем холестерина делает возможным вредное воздействие свободного холестерина на стенки сосудов, и тем самым приводит к образованию атеросклероза при более низких концентрациях холестерина в крови.

Существует также иной взгляд на проблему холестерина. Холестерин как «ремонтный» материал скапливается в местах микроповреждений сосудов и блокирует эти повреждения, выполняя гомогенную лекарственную роль. Именно поэтому атеросклероз наблюдается у людей с нормальным уровнем холестерина. У людей с повышенным уровнем проблема появляется быстрее, плюс, наличие повышенного уровня холестерина проще статистически связать с атеросклерозом, что и было сделано в начале исследований, из-за чего холестерин был объявлен виновником всех бед. Поэтому же, просто снижение уровня холестерина само по себе не решает всех проблем с сосудами. Недостаток холестерина в таком случае может явиться причиной кровоизлияний. Требуется дальнейшее изучение причин, вызывающих повреждения сосудов и разработка способов их лечения.

Лекарственные препараты, которые уменьшают уровни «плохого» холестерина, назначаются, когда положительные изменения образа жизни не оказывают существенного влияния на уровни «плохого» холестерина. Наиболее широко используемые препараты для уменьшения уровня «плохого» холестерина — это статины. Ранее считалось, что статины могут снизить уровни «плохого» холестерина и тем самым предотвратить инфаркт и инсульт. Но также были проведены исследования, которые показали обратное. Другие препараты, которые используются для снижения уровня «плохого» холестерина, включают: поликозанол, никотиновую кислоту (ниацин, ниацин+ларопипрант), ингибитор абсорбции холестерина в кишечнике — эзетимиб (зетия, эзетрол), комбинации (инеджи, виторин), фибраты, как, например, гемфиброзил (лопид) и смолы, как, например, холестирамин (квестран).

Леовит худеем за неделю снижение веса и холестерина отзывы